В учебном пособии раскрываются сущность физической культуры, ее формы и функции. Кроме того, подробно описываются средства, методы и принципы физической культуры, структура обучения двигательным действиям, раскрываются методы воспитания физических качеств. Учебное пособие соответствует учебной программе по дисциплине «Теория и методика физической культуры» по направлениям 5610500 – Спортивная деятельность (по видам деятельности), 5110000 – Профессиональное образование. Спортивная деятельность (по видам деятельности), 5210200 – Психология (спорт) и рекомендуется для института физической культуры и факультетов физического воспитания.